The Best Medicines for Erectile Dysfunction Viagra Cheap Prices Buy Online No Prescription Buy Levitra without prescription online Buy Caverta Online no Prescription Buy Cialis Super Active lowest price how to buy eriacta online without a perscription Buy Kamagra Cheap Online Order quality Kamagra Soft online Best online Pharmacy to buy Suhagra Purchase Tadalis Sx No Prescription Buy Viagra Soft Tabs Best Price for High Quality Vigora Buy Cialis Professional Online Buy Hard On Viagra Jelly Buy Kamagra Effervescent Online Lowest Prices Buy Viagra Professional Buy Viagra super dulox-force Online no Prescription Buy Viagra Super Force Online Without Prescription Vardenafil Oral Jelly Cheapest Online Pharmacy Buy Levitra Professional Online Vardenafil Buy Erectile Dysfunction Medications Online buy Drugs for Erection Problems online buy online Apcalis oral jelly Buy Cialis Cheap Online No Prescription Generic Cialis Super Force cheaper online Erectile Dysfunction Medication Kamagra Oral Jelly Legal Cheapest Online Pharmacy Buy Silagra Cheap online Tadacip Without Prescription Pharmacy Buy ED Trial Pack online Buy cheap generic Viagra Super Active Buy Cialis For Daily Use Online Buy cialis sublingual Professional online Buy generic Hard On Oral Jelly Online Pharmacy Buy ED Tabs Online Erectile Dysfunction Pills Online Buy Levitra Soft online Purchase Generic Levitra Super Force online FDA Approves New Drug for Erectile Dysfunction Sildenafil Citrate Online No Prescription Generic Drug Vardenafil Buy generic tadalafil online

solo dla Pań

Tańcz solo dla Pań to zajęcia pełne energii skierowane do kobiet w każdym wieku.

ZUMBA

to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.

W ostatnich latach Zumba przeprowadziła niemalże rewolucję. Tworząc koncept fitness-zabawy i przeobrażając trening fitness w rozrywkę Zumba osiągnęła ogromy sukces, wciągnęła tysiące ludzi i jak szalony ogień rozniosła się po całym świecie.

 

Zumba jest przeznaczona dla wszystkich! - niezależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych lub doświadczenia w tańcu lub fitnessie, gdyż łatwo ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości.

Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają niepowtarzalną atmosferę. Na zajęciach usłyszysz rytmy takie jak marengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, cha-cha, rumba, twist …. i wiele innych. Kombinacja kroków to unikalna formuła Zumby. Bawisz się od pierwszych zajęć! Zajęcia te są dynamiczne i efektywne. Instruktor sprawia, że na sali treningowej czujesz się jak na imprezie!

Zumba …
… to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.

… jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste, ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.

… jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawiają, że bawisz się już od pierwszych zajęć.

….no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

 

Co zabrać?
Prosimy zabrać obuwie na zmianę (najlepiej na miękkiej podeszwie), strój nie krępujący ruchów, coś do picia i coś do otarcia czoła:)

zajęcia w systemie jeden lub dwa razy w tygodniu po 60 min.

UWAGA!!! – możliwość odrobienia zajęć na równoległych grupach ( 1zajęcia )
– karnet na 4 zajęcia do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni
Cena kursu:

zajęcia raz w tygodniu (4 razy w miesiącu)                       80zł/m-c

zajęcia 2 razy w tygodniu (8 razy w miesiącu)              140zł/m-c

instruktor prowadzący zajęcia:

licencjonowani instruktorzy ZUMBY:   Agnieszka Wasylkowska – info

 

Latino Ladies

Uwielbiasz tańce latynoamerykańskie ? Marzysz o nauczeniu się kroków żywiołowej samby, energicznej cha cha cha czy zmysłowej rumby, ale nie masz partnera do tańca? Chciałabyś nauczyć się ruszać jak latynoskie tancerki, a przy okazji zgubić kilka zbędnych kilogramów?

 

Jeśli tak, te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Będziesz miała okazję poznać gorące rytmy tańców latynoamerykańskich takich jak: brazylijska samba, rytmiczna czacza, kubańska salsa, skoczny jive, romantyczna rumba i wiele innych. Tańcząc lepiej poznasz swoje ciało, nauczysz się ładnie poruszać, nabierzesz pewności siebie i przypomnisz sobie jaką radość daje taniec.. Zajęcia Latino Ladies  to świetna zabawa oraz forma spędzania czasu wolnego, będąca doskonałą alternatywą dla aerobiku i innych form fitness.

 

Eleganckie, kobiece ruchy bioder, rąk, miękkość i zmysłowość – tego wszystko można nauczyć się na zajęciach Latino Ladies , by potem na imprezie królować na parkiecie wzbudzając zazdrość koleżanek oraz podziw mężczyzn.

 

Co zabrać?
Prosimy zabrać obuwie na zmianę (najlepiej na miękkiej podeszwie), strój nie krępujący ruchów, coś do picia i coś do otarcia czoła:)

 

zajęcia w systemie jeden lub dwa  razy w tygodniu po 60 min.

UWAGA!!! – możliwość odrobienia zajęć na równoległych grupach ( 1zajęcia )
– karnet na 4 zajęcia do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni
Cena kursu:

zajęcia raz w tygodniu (4 razy w miesiącu)                       80zł/m-c

zajęcia 2 razy w tygodniu (8 razy w miesiącu)              140zł/m-c

instruktor prowadzący zajęcia: Agnieszka Brzostowska

 

solo dla Pań 40+

Dlaczego zajęcia  dla Pań 40+ ?? Wiele kobiet po przekroczeniu wieku 40 lat wciąż chce być aktywna, wciąż chce uczestniczyć w zajęciach tanecznych, aby utrzymać dobrą kondycję i dobrze się bawić. Jest to okres w życiu kobiety kiedy sytuacja zawodowa jest stabilna, dzieci stają się samodzielne i wreszcie można pomyśleć troszkę o sobie.

 

Często przeszkodą w uczestniczeniu w typowym kursie tańca jest brak partnera czy obawa przed narażaniem się na śmieszność podczas uczęszczania na grupy z młodszymi od siebie. Na zajęciach  solo dla Pań 40+  spotkacie inne kobiety, które znalazły się w podobnej sytuacji, przeszkodą nie będzie ani wiek ani brak partnera

 

Gorące rytmy latynoskie i dyskotekowe oraz niesamowite układy taneczne sprawią, że odkryjesz w sobie nowe taneczne możliwości. Tańcząc lepiej poznasz swoje ciało, nauczysz się ładnie poruszać, nabierzesz pewności siebie i przypomnisz sobie jaką radość daje taniec..
Co zabrać?
Prosimy zabrać obuwie na zmianę (najlepiej na miękkiej podeszwie), strój nie krępujący ruchów, coś do picia i coś do otarcia czoła:)

zajęcia w systemie jeden lub dwa  razy w tygodniu po 60 min.

UWAGA!!! – możliwość odrobienia zajęć na równoległych grupach ( 1zajęcia )
– karnet na 4 zajęcia do wykorzystania w przeciągu 5 tygodni
Cena kursu:

zajęcia raz w tygodniu (4 razy w miesiącu)                       80zł/m-c

zajęcia 2 razy w tygodniu (8 razy w miesiącu)              140zł/m-c

instruktor prowadzący zajęcia: obecnie brak zajęć w grafiku

 

 


UWAGA:

Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w grafiku zajęć o czym poinformuje uczestników poprzez przesłanie informacji na wskazany kontakt (mail, telefon). Jeśli ilość osób w grupie jest mniejsza niż 10 Studio Tańca ESKULAP ma prawo odwołać zajęcia przedstawiając inne propozycje.
Studio Tańca ESKULAP zastrzega sobie prawo do zmiany instruktora w trakcie trwania kursu z zachowaniem obowiązującego grafiku.

[do action=”dance-list”/]